在遇到心仪的异性时，几乎是在彼此眼神对视的第一时间，就开口说话的
不要聊对方本人，这会降低对方的紧张感，减低成功率
a、如果两个人不分享一些 个人的，私密的信息，两个人不能认为是 亲密的
自我表露让人感觉良好，它会改善人的心情
b、通常45分钟，对等性双方都说出观点，学会去倾听，敏感性有点类似PUA中的敏感面，但是自己注意说话速度和语气，抑扬顿挫。
应该提及失去的这个人，简单真诚的话语， 倾听和共情，正确的言辞可以有：很遗憾，为你感到难过（ 注意要关注别人的感受，这点很重要），不正确的说辞：越早放手，越好，你会度过的，你还年轻，还会有更多的孩子
a、太快的自我表露（一见钟情式）暂时引起兴奋，但冲突随之而来
交浅言深：没有建立信任的基础
b、自我表露的对象
女性对男性开放，男性对女性开放，女性之间互相开放，但是男性之间很少开放
在感情的温度和亲密度方面，男性依赖女性要多于女性依赖男性
自我表露与喜爱正相关，配偶自我表露越多，他们的婚姻就越幸福
但不管怎么样，再亲密的伴侣也要小小的私密空间哦
“你会喜欢我吗？”不会啊，那我教你好了
“你住在我心理那么久，请问房租交了吗？”
b、自我表露会增加亲密度和幸福感
c、表白是感情水到渠成后的自然选择
介绍了情绪、付出、优秀
“是不是我优秀了你就会喜欢我”
当然不是，希望别人喜欢你，你更多的是需要关注别人的需求和感受...成为更优秀的自己，应该是自己的一种追求
a、自恋(narcissim)
精神病学家、临床心理学家借用这个词，用于 描绘一个人爱上自己的现象
b、全能自恋：婴儿时期，地球因我而转
科胡特：自恋源于生物自我展示和自我认可的愿望，是一种自我价值感
爱中鼓励人们勇于付出，为什么有时候绝对的付出会让我们失去爱呢？
尝试解答这问题a、付出的一定要有的，但自己认为的付出是对方想要的吗？如果不是会适得其反，所以付出的基础是要关注对方的需求和感受 b、也要让对方投入，这样会增加对方的社交成本，或者让对方逆向合理化
情绪是很重要的，这一点有待自己深入学习吧